回帖：人很多的痛苦，都源于欲望得不到满足，最有效的让自己轻松下来的方法，就是把欲望放下，这样才会活得轻松、自在。也许你会说，人没了欲望，就没了奋斗的动力，这样人生注定会匮乏苍白。当然欲望还得有，但需懂得什么是对自己来说最适合的欲望，只有这样的欲望在慢慢追求的过程里，才会带来更多的快乐。