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下雨天 2011-11-17 13:36

五种食物吃出水润肌肤

1.红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。
2.莲藕可保持脸部光泽,有益血生肌的功效。
3.木耳可使肌肤红润,并治疗便秘引起的肌肤粗糙。
4.梅子治疗角质化肌肤,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
5.芝麻改善不光滑肌肤。


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